Sat Nam querid@s amig@s.
Proponemos un taller de Kundalini Yoga en Granada. Recordaremos y aprenderemos unas bases yoguicas que te ayudarán a continuar con la tranquilidad conseguida durante las vacaciones.
“Maneja el Estrés Cotidiano”
Sábado 25 de Septiembre
de 10:00 a 14:00
en Shivambu Yoga & Terapia – Granada.
Yoga y meditación permiten que el sistema nervioso y glandular se equilibren para disminuir el nivel de estrés. Kundalini Yoga con sus técnicas (asanas, meditaciones, respiraciones o pranayamas, relajación,… ) ayuda a combatir el estrés, relajando el sistema nervioso y reeducando las respuestas automáticas del organismo al estrés y ansiedad.
“Una clase de Kundalini Yoga es una mezcla dinámica de posturas, respiraciones o pranayamas, “mantra”, música y meditación, que te enseña el arte de la relajación, la autosanación y la elevación. Equilibrar el cuerpo y la mente te permite experimentar la claridad y la belleza de tu alma. No se requieren conocimientos previos de yoga para que puedas lograr resultados en tu primera clase”.
Yogui Bhajan.
Que conozcas la técnica o no, es igualmente interesante ya que siempre experimentas las cosas en tiempo presente.
El precio es 30E.
El taller tendrá lugar en :
Shivambu Yoga & Terapias
C/ Ángel, 13, bajos – Granada
Confirma asistencia llamando al
958 69 33 15 o 649 90 74 61
o
a través del correo electrónico: sananda.victoria@gmail.com
Que el Luz guíe tu Camino,
Sat Nam
Los Yoguis de Gorafe
