Fija tu mirada en la punta de la nariz con los ojos entreabiertos una décima parte. Junta las puntas de los dedos indices (Júpiter) a la altura del 4º Chakra. Mantra (en monotono): Aad Sach, Llugaad Sach, Jebhi Sach, Naanak Josi Bhi Sach. El mantra se traduce como: Verdad prístina. Ve
Historias para deleitar al niño que todos llevamos dentro, al tiempo que despiertan la conciencia de cualquier persona. El cuento de hoy: SUNIA Y LOS INVITADOS. Había una vez un hombre y una mujer felizmente casados. Él se llamaba Rama y su esposa Sunia. Vivían en una casa pequ
COMO ACERCAR EL YOGA A L@S NIÑ@S A TRAVÉS DE LOS CUENTOSCurso formación PRÁCTICO-TEÓRICO de TRES días. Cuentos colaborativos para enseñar yoga a NIÑ@S y a FAMILIAS, cuentos de relajación, dinámicas para desarrollar la imaginación, la creatividad y la memoria de l@s niñ@s, imágenes y c
Cuando necesites equilibrar la negatividad intermitente de la Mente Negativa y su fervor protector, usa esta meditación que aclara el subconsciente de negatividad no deseada o de pensamientos aprehensivos. Así la Mente Negativa podrá darte señales claras de cómo protegerte y promovert
El Shabd Hazaree (Mere Man Lochai) son las cartas que escribió Gurú Arjan, el quinto Guru de la tradición Sikh, a su padre Guru Ram Das el cuarto Guru en la tradición Sikh. Guru Ram Das fue requerido en una boda en Lahore. Al no poder ausentarse de sus deberes como Guru en la ciudad d
Con esta meditación, la mente se purifica al igual que las olas del mar enjuagan la playa, abriéndose a nuevas experiencias. Por eso es una buena meditación tanto para principiantes como para practicantes experimentados. La meditación simple activa la energía de la mente que borra y e
Siéntate en postura fácil con un suave Jalandharbandh. Ojos: Enfoca tus ojos en la punta de la nariz. Mudra: Trae ambas palmas frente al Centro del Corazón mirando hacia arriba. Junta el lateral exterior de tus palmas, como si fueses a recibir algo en ellos. Coloca indice y pulgar jun
Satmurat es su socio en el camino hacia la conciencia. Prosperemos existiendo conscientemente, de acuerdo con los principios del yoga y la sostenibilidad. Creamos con la intuición y producimos con calidad. A su lado en cada paso del camino Por favor, consulte nues
Alrededor de 2000 personas de Europa (algunos de África, Asia, América, étc.) se reúnen en un medio ambiente natural para practicar 8 días de Kundalini Yoga y otras actividades relacionadas con las enseñanzas de Yogui Bhajan , incluídos 3 días de Tantra Yoga Blanco White Tantric Yoga
Kundalini Yoga tiene miles de kriyas. Una kriya consiste en postura, pranayama, mantra, bandhas y mudra. Las kriyas usan estos elementos para crear cambios en el cuerpo y en la mente. Yogi Bhajan enseñó que las kriyas pueden trabajar para todo, mantener la columna flexible, liberar mi