Acerca de la Comunicación: Comunicación efectiva Cuando hablas con alguien, proyectas desde donde lo estas haciendo. Para proyectar desde el alma, tus pensamientos necesitan ser universales. Cuando hablas con alguien, determina si le hablas a la cabeza, al corazón o al alma; para habl

Sat Nam Rasayan (SNR) significa en sánscrito “relajación profunda en la esencia verdadera”. Es una antiquísima técnica de sanación, de extraordinaria sencillez y trascendencia. Consiste en meditar desde el silencio y contemplar sin reaccionar el flujo de la mente, con su vaivén de pen

Científicos de la Universidad de Wisconsin demostraron que la meditación beneficia el funcionamiento de ciertos genes.   Mucho se ha hablado sobre los beneficios de practicar yoga desde el punto de vista científico, en un estudio realizado por los científicos de la Universidad de

Mucho se ha hablado sobre los beneficios del yoga sobre la mente y el cuerpo, en esta ocasión  hablaremos específicamente del yoga kundalini y sus beneficios para reducir el estrés, mejorar la respuesta inmune y su influencia positiva en los genes. John Denninger, psiquiatra de la Esc

Fija tu mirada en la punta de la nariz con los ojos entreabiertos una décima parte. Junta las puntas de los dedos indices (Júpiter) a la altura del 4º Chakra. Mantra (en monotono): Aad Sach, Llugaad Sach, Jebhi Sach, Naanak Josi Bhi Sach. El mantra se traduce como: Verdad prístina. Ve

Taller para aprender conscientemente a crear prosperidad y cimientos para tu éxito. Conquista tu Mente, Conquista el Mundo. Establece la disciplina para ser amable, compasivo y atento… camina con Gracia! Objetivos del curso: Crear prosperidad conscientemente.  Crear cimientos pa

Es fácil oír una verdad, pero es difícil vivirla y fijarla profundamente en tu corazón y en tu mente. La Mente Neutral abre la puerta hacia esa profunda remembranza del ser y del alma. La Mente Neutral vive para el toque de vastedad. Permite ser a todos los otros pensamientos, sin per

  Esta práctica abre el centro del corazón y los sentimientos del ser positivo. Es una expresión de felicidad. Tiene un gran historial y se dice que ha sido practicada por muchos líderes espirituales célebres y sabios, incluyendo a Buddha y a Cristo. El mudra de las manos se volv

Cuando necesites equilibrar la negatividad intermitente de la Mente Negativa y su fervor protector, usa esta meditación que aclara el subconsciente de negatividad no deseada o de pensamientos aprehensivos. Así la Mente Negativa podrá darte señales claras de cómo protegerte y promovert

El Shabd Hazaree (Mere Man Lochai) son las cartas que escribió Gurú Arjan, el quinto Guru de la tradición Sikh, a su padre Guru Ram Das el cuarto Guru en la tradición Sikh. Guru Ram Das fue requerido en una boda en Lahore. Al no poder ausentarse de sus deberes como Guru en la ciudad d