Ejercicio Para Fortalecerse

Sentado sobre los talones, entrelazar los dedos detrás de la cabeza las palmas en el cuello. Inhalar profundamente, y exhalar llevando lentamente la frente al suelo. Mantener la espalda derecha. Inhalar mientras subes lentamente. Continuar el movimiento de 1 a 3 minutos, respirando po
Read More

Meditación Wahe Guru… para la Mente Negativa

Siéntate con la columna recta en postura meditativa. Manos en Gyan Mudra (Yema indice y pulgar juntos). Fija los ojos en la punta de la nariz. Gira la cabeza hacia el hombro izquierdo y canta WAHE; y entonces gira a la derecha cantando GURU. Continúa así durante un mínimo de 11 minuto
Read More

Expandiendo la Creatividad: Segundo Chakra

Sentir, Desear, Crear Cada chakra es una visión del mundo. Es un darshan. Es una perspectiva que organiza nuestros sentimientos, pensamientos y valores para relacionarnos con el mundo y actuar en él. La visión del segundo chakra está asociada con la imaginación, el deseo, la pasión, l
Read More

Kundalini Yoga, Un camino para Sostenedores de Hogar

Yogui Bhajan enseñó este yoga porque ayuda al sostenedor de hogar a vivir activamente y construir una vida mejor.  “Puedes encontrar los cielos aquí, dentro de tu vida; no necesitas esperar un futuro cielo. Durante esta vida, debes penetrar al centro de tu ser y prepararte
Read More

Los Viernes: Día de la música con Spirit Voyage…

“Gran corazón Harnam realmente brilla en su tercer álbum, que incluye parte de la hermosa producción del talentoso músico Ram Dass Khalsa. Mantras sagrados, exuberantes melodías y letras Inglés&
Read More

Los Viernes: Día de la música en Spirit Voyage…

REMIXED enlaza mantras en sánscrito y melodías modernas con el corazón. Es sensual, funky y, sin embargo, profundamente devocional que mantendrá tu cuerpo en movimiento y tu corazón abierto.Descargate Sara
Read More

Cinco consejos para quien empieza a cantar mantras

Para todos lo que han practicado cantar mantras, el sentir la vibración de la corriente de sonido es una experiencia sagrada y profunda.  Ya sea que estemos meditando profundamente durante la sadhana de la mañana o coduciendo camino al trabajo, la vibración nos deja en un es
Read More

Los Viernes: Día de la Música en Spirit Voyage…

Long Sat Nam por Joe Panzetta Sat Nam es probablemente el mantra más utilizado en la práctica de Kundalini Yoga. Sat significa verdad, la realidad de su existencia. Naam: la identidad. Es un bij (o semilla) man
Read More

Actividades Yogui Ji – Noviembre 2011

Email not displaying correctly? View it in your browser. Sat Nam, En la Escuela Yogui Ji te proponemos una tarde de  Sábado al mes de ¡Yoga en Familia! con Karamjot. ¡Ven el 5 de Noviembre de 17h a 19h y aprende con tus hijas/os a fortalecer la atención conscientemente!
Read More