CORRER DESDE EL PUNTO DE VISTA DEL YOGA

Correr, es una actividad, un movimiento. Cuando corremos ocurren ciertos cambios metabólicos que podemos medir. Todos los datos obtenidos confirman que los efectos producidos al correr son favorables (excepto para alguien con una dolencia grave). Para que comprendas por completo la co
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Postura de Estiramiento

Alárgate con la postura de estiramiento. La postura de estiramiento es única en Kundalini Yoga y se usa muy frecuentemente. Aunque resulta desafiante, cuando se hace de forma correcta tiene un tremendo efecto en todo el cuerpo. Beneficios: Al trabajar el punto del ombligo, la postura
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News Diciembre 2012

NEWSLETTER Nº 48 DICIEMBRE 2012   Sat Nam Kundalini Yoguis. ¡A punto de terminar el 2012! Este año nos ha llevado a muchos por distintos caminos para acabar arribando a una misma conclusión. Más esencia, más silencio. El mundo está agitado pero si nos mantenemos en conexión, unió
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PechaKucha Night Granada VOL. 1

por MotionLook 16 emprendedores granadinos exponen sus ideas en 6 minutos 40 segundos. Celebrado el 29 de Noviembre de 2012 en el Parque de las Ciencias de Granada. Un evento que ya se ha realizado en más de 570 ciudades y que promete volver a repetirse  
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Ahimsa: La bendición de un yogui

Mucha gente pregunta o comenta que dentro de la clase de yoga se sienten en paz, en armonía, pero al salir de la clase no pueden sostener esa sensación de paz, de felicidad, de control sobre ellos mismos y su respiración. Llevar la práctica de yoga a las tareas cotidianas es uno de lo
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Kundalini Yoga en Cenes de la Vega

“Soy nada más que alguien en medio del desierto con un poco de agua y quiero compartirla” Yogui Bhajan     Clases de Kundalini Yoga: Lunes y Miércoles de 20h00 a 21h30 Martes y Jueves de 9h30 a 11h00 A partir del 3 de Diciembre de 2012   En Cenes de la Vega
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Kirtan Kriya

Esta meditación trae un equilibrio mental total a la psique individual. La vibración en cada yema del dedo alterna las polaridades eléctricas. El dedo índice y el anular son, eléctricamente, negativos en relación con los otros dedos. Esto causa un equilibrio en la proyección electroma
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News AEKY Julio 2012

  NEWSLETTER Nº 44. JULIO/AGOSTO 2012       Y llegó el estío. Tiempo de descanso y recarga. Vacaciones. Algunas serán yóguicas, otras no. Pero lo más importante es aprovechar este tiempo para recapitular, reorientar y comprender. Asimilar lo aprendido para colocarl
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Pavan Guru – Usando el don del Prana

PAVAN PAVAN PAVAN PAVAN  PAR PARA PAVAN GURU PAVAN GURU WAHE GURU WAHE GURU PAVAN GURU Descarga una version del mantra de GuruDass Singh Khalsa haciendo click en las letras La respiración es el vehículo (pavan) del praana. Para darle reverencia a la respiración, el Gurú dijo: el guía,
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