“El estrés y la ansiedad, más que ninguna otra cosa, afectan la calidad y el éxito en nuestras vidas. Son los factores que, hoy en día, más dañan nuestro cuerpo: nos impiden tener salud, relajarnos y disfrutar. El estrés mantiene al cuerpo en constante tensión; provoca colitis,

“El estrés y la ansiedad, más que ninguna otra cosa, afectan la calidad y el éxito en nuestras vidas. Son los factores que, hoy en día, más dañan nuestro cuerpo: nos impiden tener salud, relajarnos y disfrutar. El estrés mantiene al cuerpo en constante tensión; provoca colitis,

La mente crea una “postura”, una actitud a cerca de cualquier evento. La postura negativa te lleva a una emoción negativa, una emoción negativa deprime una área concreta… de tu pecho, abdomen, espalda… o te lleva a tropezar para que te des cuenta de que algo ha