Nuestra salud y concretamente la del aparato digestivo, es clave en el funcionamiento del organismo. La salud del aparato digestivo depende de lo que comemos, de la calidad de lo que comemos y de cómo digerimos lo que hemos comido.
El aparato digestivo además de realizar el proceso de digestión interviene en la función defensiva del organismo.
FACTORES QUE ALTERAN LA DIGESTIÓN
- Masticar poco
- Tragar deprisa los alimentos
- Consumir alimentos modificados genéticamente
- Consumir productos a los cuales somos alérgicos o intolerantes
- Consumir medicaciones inadecuadas
- El estrés físico y emocional
- El sedentarismo
- Alteración del equilibrio de la flora intestinal
Diversos estudios científicos mantienen que existe relación entre el estado del sistema gástrico y determinadas patologías crónicas que son en los países desarrollados las principales causas de mortalidad e ingresos hospitalarios
