El Shabd Hazaree (Mere Man Lochai) son las cartas que escribió Gurú Arjan, el quinto Guru de la tradición Sikh, a su padre Guru Ram Das el cuarto Guru en la tradición Sikh.

Guru Ram Das fue requerido en una boda en Lahore. Al no poder ausentarse de sus deberes como Guru en la ciudad de Amritsar,  pidió a cada uno de sus hijos que fueran a la celebración en su nombre. Sólo su hijo Arjan Mal aceptó la misión. Guru Ram Das le indicó que debía quedarse en Lahore hasta que él lo llamara a través de una carta.

Arjan Mal era un devoto de su padre el Guru en ese tiempo y siguió al pie de la letra sus indicaciones. Esperó largo tiempo la carta que pidiera su regreso al lado de su Amado Guru y esta no llegó. Se decidió a escribirle a Guru Ram Das, una primera carta, que fue interceptada por su hermano mayor quien quería ser el próximo Guru.

Escribió luego una segunda carta, nuevamente interceptada. Al escribir la tercera carta dio las instrucciones de ser únicamente entregada en manos de Guru Ram Das y le escribió el número 3. Guru Ram Das recibió la carta e inmediatamente mandó a buscar a Arjan Mal. El Gurú luego de recobrar las otras cartas le dijo que escribiera un nuevo poema para completar con cuatro estrofas  éste verdadero poema de entrega y amor. Al terminar la cuarta estrofa Guru Ram Das le dijo a su hijo que ahora él sería el Gurú . Fue así como Arjan Mal se convirtió en el Quinto Guru de la tradición Sikh, Guru Arjan.

Son éstas cuatro estrofas las que componen el Shabd Hazaree, poema de Amor y Devoción.

El Shabd Guru es una tecnología de sonido que se utiliza en la tradición Sikh.

Shabd significa sonido y Guru significa aquello que te transforma, que te lleva desde la oscuridad ( GU ) a la luz ( RU ). Shabd Guru es un sonido especial que lleva a tu alma a experimentar su propia luz, es el sonido que te lleva a “cortar” tu ego, permitiendo a tu Verdadera Identidad emerger.

Yogi Bhajan acerca del Shabd Hazaree: ” Guru Ram Das dijo “quien lea estas cuatro cartas se convertirá en mi alma, mi proyección, sanará a las personas”, una repetición de este Shabd tiene el poder de mil oraciones.

Yogui Bhajan enseñó esta meditación en el curso de “Relaciones Auténticas”, en la cual entre cada estrofa se repite el mantra

AD SACH   JUGAD SACH  HE BHE SACH   NANAK HO SI BHE SACH.

Las once repeticiones de este Shabd tiene los siguientes efectos:

• Sana las heridas de amor.
• Tiene el poder de once mil oraciones.
• Mantendrá siempre unida el alma con el Bienamado Divino y el Bienamado terrenal.

Aquí tienes el Shabd completo:

Aad such, jugaad such, haibhay such, nanak hosee bhay such

Mera Man Lochai gur darshan taa-ee
Bilap karay chaatrik kee ni-aa-ee
Trikhaa na utarai shaant na aavai
Bin Darshan Sant pi-aaray jee-o
Hao gholee jee-o ghol ghumaa-ee
Gur darshan sant pi-aaray jee-o

Aad such, jugaad such, haibhay such, nanak hosee bhay such

Tayraa much suhaavaa jee-o sahaj dhun baanee
Chir ho-aa daykhay saaring paanee
Dhan so days jahaa too(n) vasi-aa
Mayray sajan meet muraaray jee-o
Hao gholee hao ghol ghumaa-ee
Gur sajan meet muraaray jee-o 

Aad such, jugaad such, haibhay such, nanak hosee bhay such

Ik gharee na milatay taa kalijug hotaa
Hun kad milee-ai pri-a tudh bhagavantaa
Mo-eh rain na vihaavai need na aavai
Bin daykhay gur darbaaray jee-o
Hao gholee jee-o ghol ghumaa-ee
Tis sachay gur darbaaray jee-o

Aad such, jugaad such, haibhay such, nanak hosee bhay such

Bhaag ho-aa gur sant milaa-i-aa
Prabh abinaasee ghar meh paa-i-aa
Sayv karee pal chasaa na vichhuraa
Jan Naanak daas tumaaray jee-o
Hao gholee jee-o ghol ghumaa-ee
Jan Naanak daas tumaaray jee-o

Aad such, jugaad such, haibhay such, nanak hosee bhay such

Aad such, jugaad such, haibhay such,nanak hosee bhay such

Aad such, jugaad such, haibhay such, nanak hosee bhay such

Aad such, jugaad such, haibhay such, nanak hosee bhay such

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