El yoga es una herramienta que nos permite conocer nuestro cuerpo, afinar nuestros sentidos y vivir el presente.
El yoga anima a niñas y niños a afrontar mejor las situaciones de la vida diaria y a aprender con más facilidad, ayudándoles a ser más felices y a sentirse más satisfechos.
El juego para la niña y el niño es un alimento, Jugar le anticipa al mundo, se prepara para la relación con su entorno. El juego recuerda sus limites sin quitarle su imaginación y sus esperanzas. El juego le invita a seguir curioseando para continuar aprendiendo.
Beneficios de la práctica del yoga para niñas y al niños:
- Aprenderá a conocer su cuerpo y a moverse con soltura adquiriendo buenos hábitos posturales.
- Estimulará a nivel consciente la sensación de respirar correctamente, controlar, reponer y canalizar su energía.
- Manejará el arte de comunicarse y expresarse de variadas y entretenidas formas.
- Desarrollará una actitud de aceptación hacia si misma/o y hacia los demás.
- Aprenderá a relajarse y a desarrollar su capacidad de atención, concentración y memoria.
Todos los Jueves de 18:o0 a 19:30 en Yogui Ji – Granada
