Formulas Yóguicas enseñadas por Yogui Bhajan

Jugo de pomelo, manzana y
zanahoria

Una bebida desintoxicante maravillosa. Es muy
purificadora además de ser un energético
buenísimo. Combina 1/3 de jugo de pomelo, 1/3
de jugo de manzana y 1/3 parte de jugo de
zanahoria.

Jugo de apio

Para calmar y fortalecer el sistema nervioso.
Toma un vaso de 200 c.c. de jugo de zanahoria.
Y si no está disponible el jugo de apio, toma jugo
de zanahoria.

Las cuatro frutas

La piña, la pera, el melocotón y la ciruela son
muy beneficiosos para el tracto urinario, la
vejiga y los riñones. Incorpora cualquiera de
estas frutas a tu dieta y disfruta!

EL AGUA

Para limpiar el cuerpo de toxinas, balancear tus emociones y calmar
el sistema nervioso, bebe dos litros de agua cada día.