Nacida en España en 1984. Es licenciada en Bellas Artes por la Universidad de Cuenca.
En 2010 emigró a Grecia donde conoció la escuela de Satyananda Yoga. Tras cuatro años de estudio y práctica de sus enseñanzas, con la motivación de aprender más, viajó a la India para poder conectar con las raíces de esta disciplina. Allí se formó como profesora de yoga en la escuela Bihar School of Yoga y tuvo la oportunidad de colaborar como asistente en Nepal.
En 2014 decidió instalarse en Granada donde imparte clases de yoga según las enseñanzas del Swami Satyananda Saraswati, compartiendo así un modo de vivir la vida, una vida más consciente y plena.
Satyananda Yoga es un sistema de Yoga Integral cuyo objetivo es armonizar todos los aspectos del ser humano.
Este sistema desarrollado por Swami Satyananda Saraswati y sus seguidores emplea prácticas como asanas (posturas físicas) para equilibrar cuerpo y mente, pranayama (técnicas de respiración) para equilibrar y despertar la energía del cuerpo y la meditación para calmar y enfocar la mente. Si la cabeza, el corazón y las manos (la mente, las emociones y la acción) no funcionan en armonía no hay descanso ni paz interior.
Swami Satyananda ha recuperado antiguas enseñanzas yóguicas y las ha adaptado a la sociedad actual con un lenguaje moderno conservando el rigor científico y el sistema filosófico de vida.
Satyananda Yoga pone énfasis en observar y ser consciente de todos los aspectos de la personalidad a través del Yoga. Como consecuencia de una práctica regular tiene lugar un amable cambio en la personalidad sin tener que forzar ni el cuerpo ni la mente.
