Purezaº – Retiro Yóguico Semana Santa 2017 con Los Yoguis de Gorafe

Todas las culturas dedican determinado tiempo-espacio para purificar el cuerpo y la mente. La primavera es un momento especialmente indicado para eliminar todo lo acumulado durante el invierno. Una oportunidad para rejuvenecer tu cuerpo y traer claridad a tu mente, un tiempo precioso
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Bhakti Yoga con KamalRoop Singh

  Bhakti es la absoluta devoción y continuo recuerdo del Creador. El Bhakti yoga nos ayuda a transformar las emociones en amor y devoción a través de la recitación de textos sagrados como instrumentos de elevación de consciencia y auto realización. Es la entrega total como camino
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Meditación para experimentar el silencio y abrir el tercer ojo

Manos “en espejo”, com las palmas oblicuas mirando hacia la cara. Codos pegados a las costillas Muñecas algo caídas hacia atrás (“en extensión”) Dedos semi-relajados y  abiertos Respiración lenta, profunda y controlada (Respiración consciente) Ojos ligeramente
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Estar en Gratitud: Haz de ello una Actitud

Ahora todos queremos ser prósperos, porque la prosperidad nos da un estatus en que tenemos éxito, estamos bien, estamos cómodos, somos ricos, hay que ser un genio o ser inteligente. Trabajamos duro. Proponemos, procesamos, y lo proyectamos. Estas tres cosas son esenciales. Si hacemos
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Meditando con el mantra Chatra Chakra Varti

Este mantra son las cuatro últimas líneas de un texto más largo, el Jaap Sahib escrito por Guru Gobind Singh. El trabajo con este mantra nos ayuda a eliminar el miedo, la ansiedad, la depresión y las fobias. Infunde coraje, seguridad, autocontrol, confianza en uno mismo. Te da la vict
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Meditación para el Guna Sáttvico

“…La culpa innecesaria es sólo una de las muchas intrigas de la mente. Más frecuente y debilitante es el sentimiento de que eres limitado e inferior. La realidad es que no hay nadie que pueda limitarte. No hay nadie que pueda dañarte. Tu existencia no está ligada al tiempo
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Clase/Presentación Animal Flow

Presentación de Animal Flow como disciplina de movimiento. Sesión eminentemente práctica en la que conoceremos los componentes en los que se basa: posturas, activaciones, estiramientos-alcances, desplazamientos, switches & transitions, flows. Practicaremos y experimentaremos las p
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Meditación para la prosperidad

Florece y abre tu potencial “Nadie quiere volverse limitado, porque cada uno de nosotros es infinito; el origen de cada uno de nosotros es el infinito. El infinito lo tiene todo. Cuando te identificas con el infinito, el infinito te lo da todo.” Yogui Bhajan Se dice de esta meditación
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Cocina Yóguica: Arroz con Curry

ARROZ CON CURRY ( 6-8 personas) por Yogui Bhajan Ingredientes: 5 rodajas de raíz de jengibre 2 cebollas partidas en rodajas delgadas 1 cucharadita de cúrcuma 1 cucharadita de kala jeera (comino) o de alcaravea 1/4 de cucharadita de semilla de apio 2 chiles verdes largos picados 1 chil
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La gracia y el poder del Jap Ji

La gracia y el poder del Jap Ji de Guru Nanak Dev Experiencia de GuruDass SK En 1996, durante el curso de Master’s Touch en Asis, Italia, Yogui Bhajan Ji me pidió que le pusiese música al 19o pauri (verso; escalón) del Jap Ji y que estuviese preparado para cantarlo con mi guitarra en
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