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  Antonio Ferrara es un reconocido cantante, compositor y productor español que lleva más de 15 años trabajando con grandes artistas como Malú, Sergio Dalma, Pastora Soler, Carlos Jean, Roko, etc… Su incansable búsqueda de la pureza sagrada del sonido y la frialdad competit

  Sadhana                                                                                                                                                                                                     Significa práctica espiritual diaria.  Es una auto-disciplina que te permi

“Los caminos de la vida son como una cadena formada paso a paso, eslabón a eslabón… pasos impulsados y dirigidos por una fuerza superior, un anhelo inmenso y propio que anida en lo más profundo de nosotros, una voz silenciada desde hace mucho esperando a ser escuchada̶

“Alimentación y Salud” Experiencia personal con la enfermedad y cuales fueron “mis recetas anticáncer” para superarlo. con Odile Fernández Viernes 9 de Octubre 2015 a las 18:00 en Yoga²  @YoguiJi

Yogi Bhajan enseñó solo dos Mantras durante su primer año en los Estados Unidos: Sat Nam y el Adi Shakti Mantra. No es de extrañar que ésta haya sido su selección. Sat Nam habría de perdurar y sostenerse por ser la forma habitual entre Kundalineros y devotos de la religión Sikh para s

Científicos de la Universidad de Wisconsin demostraron que la meditación beneficia el funcionamiento de ciertos genes.   Mucho se ha hablado sobre los beneficios de practicar yoga desde el punto de vista científico, en un estudio realizado por los científicos de la Universidad de

Mucho se ha hablado sobre los beneficios del yoga sobre la mente y el cuerpo, en esta ocasión  hablaremos específicamente del yoga kundalini y sus beneficios para reducir el estrés, mejorar la respuesta inmune y su influencia positiva en los genes. John Denninger, psiquiatra de la Esc

Fija tu mirada en la punta de la nariz con los ojos entreabiertos una décima parte. Junta las puntas de los dedos indices (Júpiter) a la altura del 4º Chakra. Mantra (en monotono): Aad Sach, Llugaad Sach, Jebhi Sach, Naanak Josi Bhi Sach. El mantra se traduce como: Verdad prístina. Ve

EL SUELO PÉLVICO LO SOSTIENE TODO El suelo pélvico, el cual tiene tres capas de músculos, es uno de los grupos musculares más importantes del cuerpo de la mujer. La primera capa de estos músculos se asemeja al número 8, envolviéndose alrededor de la uretra, la vagina y el ano. Estos m