Auto – Estima: Una entrevista con Yogui Bhajan

Conferencia del 01/05/1988 Los Angeles, CA

DS-K: Desde el punto de vista de un yogui, Nos puedes contar que es la auto-estima?

YB: Es sencillamente el estado o condición de la mente en la cual el Yo esta realizado. Al “Comité de Expertos”, lo define también como el caracter de la excelencia humana. Por ejemplo, si brillamos en las virtudes humanas de la bondad, rectitud, coraje, dignidad y gracia; experimentamos nuestra propia nobleza y divinidad. Esto es una fuente abundante de auto-estima. De hecho hablando, la buena representación conciente nos da auto-estima.

DS-K: En el “Comité de Expertos” hacias hincapié sobre la importancia de la mente subconsciente y de como afecta nuestra auto-estima. ¿Podrias volver a explicarlo?

YB: Uno debe ser muy consciente cuando trata con su propia mente. La mejor manera es de no recordar una actividad que tu mente subconsciente te puede criticar. Segundo, nunca hagas cosas que no puedes explicarte a ti mismo y no puedes demostrarte a ti mismo referente a la Verdad Universal. Tercero, nunca empieces acciones a las cuales no vas a poder afrontar las reacciones, porque la primera cosa que te da una reacción es tu mente subconsciente. Cuarto, nunca te comprometas con tu naturaleza más baja, con un amigo de menos intención, de intención negativa o de ambiente negativo. Cuando la mente subconsciente es controlada conscientemente como un hábito por el individuo y él no se relaciona con su pasado negativo como un hábito y él se relata a su naturaleza infinita para bendecirse, esta persona alcanza la mayor conciencia como ser viviente. Basicamente lo que te quiero decir es – dominar la mente es el único arte de supervivencia en el estado de éxtasis.

DS-K: Planteabas también el rol del cuerpo y su metabolismo y diste la analogía de como necesitamos la “Corriente para generar auto-estima”. Que me dices de eso?

YB: Dentro de ti tienes el poder latente del Infinito. Es el poder dentro de ti a través del cual expandes tu mente. Desenroscando la espiral dentro de ti, dentro de tu propia conciencia, es el poder del cual estoy hablando. La condición de tu mente y su capacidad de conseguir este potencial esta basado en la química y esta química esta regulada por tus glándulas y sistema nervioso. Si puedes aprender a controlar tu propio metabolismo para elevarte fuera de la depresión, siempre podrás brillar y actuar, soportar y alcanzar a pesar de los grandes desacuerdos. Deberás entender que la depresión en la conciencia es la verdadera causa de la fluctuación. Es en esta depresión que caerás y fracasarás. La química defectuosa que provoca en un individuo de enroscarse en vez de desenroscarse es la causa original de la baja auto-estima. Es una cuestión de funcionamiento y disfuncionamiento. Cuando aprendemos a, conscientemente, controlar nuestras mentes – subconsciente, consciente y supraconsciente, es en la realidad de esta interacción consciente del Yo que nos hacemos imune a la depresión, la ira, los miedos, la ansiedad y a todas otras neurosis comunes. Cuando estás libre de estos factores limitantes de la vida, la auto-estima no es un problema.

DS-K: Como la Kundalini Yoga encaja en esto?

YB: Hay muchas tipos de yoga y en Occidente tenemos muchos pensamientos sobre ellos, en lo que se refiere a la Kundalini Yoga, es el yoga de la Conciencia. El potencial total de la persona se hace conocido a está. Todo conocido tiene un potencial desconocido y este potencial desconocido es derecho tuyo de conocerlo. Por qué no sabemos? Porque no tienes los conocimientos técnicos y estos conocimientos técnicos están disponible al hombre a través de grandes profesores quienes los han dejado para nosotros. Así, en tu grupo de trabajo, diriges responsabilidad personal. Me gustaria decirte que desde un punto de vista yoguico, si tu dominas las nueve puertas de tu cuerpo – Ojos, orejas, boca, organos sexuales y recto – entonces todos los secretos de la naturaleza se abrirán a ti. Este camino te dará la maestria sobre tu auto-estima; sino, hace falta una sola neurosis para robarte tu auto-estima y gracia como ser humano.

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