1. ADI SHAKTI MANTRA Ek Ong Kar Sat Nam Siri Wahe Guru Esta mantra se recita, visualizando el despertar de la Kundalini desde el primer Chakra hasta el tope de la Cabeza, nos limpiamos y alineamos con nuestro ser más alto. Comienza la relación entre nuestra alma y el A
Bhakti es la absoluta devoción y continuo recuerdo del Creador. El Bhakti yoga nos ayuda a transformar las emociones en amor y devoción a través de la recitación de textos sagrados como instrumentos de elevación de consciencia y auto realización. Es la entrega total como camino
Manos “en espejo”, com las palmas oblicuas mirando hacia la cara. Codos pegados a las costillas Muñecas algo caídas hacia atrás (“en extensión”) Dedos semi-relajados y abiertos Respiración lenta, profunda y controlada (Respiración consciente) Ojos ligeramente
Este mantra son las cuatro últimas líneas de un texto más largo, el Jaap Sahib escrito por Guru Gobind Singh. El trabajo con este mantra nos ayuda a eliminar el miedo, la ansiedad, la depresión y las fobias. Infunde coraje, seguridad, autocontrol, confianza en uno mismo. Te da la vict
“…La culpa innecesaria es sólo una de las muchas intrigas de la mente. Más frecuente y debilitante es el sentimiento de que eres limitado e inferior. La realidad es que no hay nadie que pueda limitarte. No hay nadie que pueda dañarte. Tu existencia no está ligada al tiempo
Presentación de Animal Flow como disciplina de movimiento. Sesión eminentemente práctica en la que conoceremos los componentes en los que se basa: posturas, activaciones, estiramientos-alcances, desplazamientos, switches & transitions, flows. Practicaremos y experimentaremos las p
Florece y abre tu potencial “Nadie quiere volverse limitado, porque cada uno de nosotros es infinito; el origen de cada uno de nosotros es el infinito. El infinito lo tiene todo. Cuando te identificas con el infinito, el infinito te lo da todo.” Yogui Bhajan Se dice de esta meditación
Festival de Yoga Europeo Sábado 30 Julio al Domingo 7 Agosto 2016 Alrededor de 2000 personas de Europa (algunos de África, Asia, América, étc.) se reúnen en un medio ambiente natural para practicar 8 días de Kundalini Yoga y otras actividades relacionadas con las enseñanzas de Yogi B
La práctica de Yoga Community es un innovador y maravilloso complemento al Yoga individual al buscar un equilibrio entre la conciencia de las sensaciones o de uno mismo y la apertura hacia el mundo exterior, entre el ser individual y el ser colectivo. Gran parte de las técnicas son re